Метаболическая перегрузка — Семейная клиника
🔥 Программа доказательной медицины

Метаболи­ческая перегрузка

Постоянная усталость, лишний вес, тяга к сладкому, туман в голове — это не лень. Это сигналы тела. Мы знаем, как их расшифровать.

0
пациентов прошли программу
0%
улучшили показатели
0 нед.
до первых результатов
Диагностика

Ваш уровень метаболической нагрузки

Отметьте симптомы, которые беспокоят вас последние 3 месяца

Усталость, которая не уходит после сна
Вес не уходит даже при ограниченном питании
Постоянная тяга к сладкому и мучному
Живот растёт, хотя руки и ноги худые
Туман в голове, сложно сосредоточиться
Отёчность лица или ног по утрам
Скачки артериального давления
Кожа тусклая, волосы выпадают
Анализы «на верхней границе нормы»
Плохой сон, трудно засыпать или просыпаетесь рано
Нет нагрузкиУмереннаяВысокая
Калькулятор

Ваш метаболический профиль

Рассчитайте персональные показатели за 30 секунд

Пол

Физическая активность

ИМТ
ДефицитНормаИзбытокОжирение
Калорий / день
Метаболич. возраст
Зона жиросжигания
Оптимальный вес
Программа

14 недель до нового метаболизма

01
Точная диагностика

2 недели. Собираем полный метаболический портрет: гормоны, инсулин, маркеры воспаления, состав тела. Никаких догадок — только данные.

🔬
Расширенная лабораторная панель — 32 показателя
📊
Биоимпедансный анализ состава тела
🩺
Консультация эндокринолога + диетолога
📋
Персональная карта метаболической нагрузки
Неделя 1
Забор анализов, первичный приём
✓ Включено
Неделя 2
Расшифровка, постановка диагноза
✓ Включено
Результат
Персональный план коррекции на руках
02
Активная перезагрузка

8 недель интенсивной работы. Коррекция питания, нутрицевтики, двигательный режим — контроль каждые 2 недели.

🍽
Персональный план питания от нутрициолога
💊
Подбор нутрицевтиков, гормональная поддержка при необходимости
🏃
Программа активности под ваш метаболический тип
📱
Еженедельные чек-ины через личный кабинет
Неделя 3–4
Запуск протокола питания
✓ Включено
Неделя 5–6
Промежуточный анализ, корректировка
✓ Включено
Неделя 7–10
Максимальная фаза коррекции
✓ Включено
Результат
−5–10 кг, нормализация показателей крови
03
Стабилизация результата

4 недели закрепления. Учим тело держать новый метаболический режим самостоятельно. Выходная диагностика.

⚖️
Адаптация рациона для долгосрочной поддержки
🧬
Выходная диагностика: сравнение с исходными данными
📅
Программа наблюдения на 12 месяцев
🎓
Обучение самостоятельному контролю метаболики
Неделя 11–12
Расширение питания, тест устойчивости
✓ Включено
Неделя 13–14
Финальная диагностика, итоговый отчёт
✓ Включено
Результат
Новый метаболический baseline навсегда
Игровые механики

Достижения программы

Каждый шаг отмечается — маленькие победы мотивируют лучше больших целей. Нажмите, чтобы разблокировать.

🎯
Первый шаг
Пройдите тест метаболической нагрузки
Получить
🔒
🔬
Исследователь
Сдайте полную метаболическую панель
Этап 1
🔒
Метаболический прорыв
Инсулин натощак снизился до нормы
Этап 2
🔒
🔥
−5 кг жира
Потеря 5 кг жировой массы по замерам
Этап 2
🔒
🧠
Ясный ум
Маркеры воспаления нормализовались
Этап 2
🔒
💪
Стальная воля
14 дней подряд без срывов по дневнику
Этап 2
🔒
👑
Чемпион метаболизма
Все показатели в норме, вес стабилен 4 недели
Этап 3
🔒
🌟
Программа завершена
Полный курс пройден, результат задокументирован
Финал
Трекер прогресса

Отмечайте каждую неделю

Нажмите на неделю, чтобы отметить выполнение

0
недель завершено
0%
программы выполнено
14
недель осталось
0
недель подряд 🔥
Команда

Специалисты программы

👩‍⚕️
Соколова Наталья Игоревна
Эндокринолог · Диетолог
Стаж 14 лет · Автор программы
ИнсулинорезистентностьГормоныСД 2 типа
🧑‍⚕️
Ковалёв Алексей Петрович
Кардиолог · Превентивная медицина
Стаж 11 лет · PhD
Метаболический синдромСердечно-сосудистые риски
👩‍⚕️
Белова Юлия Сергеевна
Нутрициолог · Гастроэнтеролог
Стаж 9 лет
НутрициологияМикробиомВоспаление

Запишитесь на бесплатную консультацию

Первичный приём эндокринолога программы — бесплатно для новых пациентов до конца месяца. Работаем для всей семьи с 2014 года.

Доказательный подход, без лишних анализов
🕐
Ответ в течение 30 минут в рабочие часы
📱
Онлайн-сопровождение через приложение
🛡
Лицензия Л041-01193-86/00555279

Оставить заявку

Введите имя
Введите корректный номер

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных и даёте согласие на обработку персональных данных

Заявка принята!

Наш специалист свяжется с вами в течение 30 минут.
Проверьте телефон.

Нефтеюганск, 5-й микрорайон, дом 10А · 8 (3463) 70-00-97
Пн–Пт 8:00–20:00 · Сб–Вс 9:00–16:00
Лицензия Л041-01193-86/00555279 · ООО «Сибирский Лекарь» · ИНН 8604055085
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
© 2014–2025